Tuina hiver
Formation anti fatigue et pour sortir des peurs
❄️ Massage énergétique chinois❄️
Tuina Hiver – Élément Eau
Rein • Vessie • Énergie vitale • Ressourcement profond
Formation du 7 février 2026
✨ Introduction
Le Tuina des 5 saisons est une approche énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui harmonise le corps et l’esprit en suivant les rythmes naturels.
L’Hiver, associé à l’Élément Eau, représente la profondeur, la réserve, la sagesse intérieure et la protection de l’énergie vitale. Ce module est consacré à :
- nourrir le Rein, source de la vitalité
- harmoniser la Vessie, maître de la circulation des liquides
- renforcer l’énergie de base (Jing)
- apaiser les peurs et favoriser la confiance
- soutenir le repos, l’introspection et la régénération
Un massage essentiel pour traverser l’hiver avec force, stabilité et clarté intérieure.
🎯 Objectifs pédagogiques
Pour le module Hiver :
- Comprendre les correspondances énergétiques de l’Élément Eau
- Stimuler les méridiens du Rein et de la Vessie
- Soutenir l’énergie vitale (Jing) et la chaleur interne
- Accompagner les émotions liées à la peur, au stress profond et à l’insécurité
- Favoriser l’ancrage, la confiance et la capacité à se ressourcer
- Harmoniser les liquides corporels et la circulation énergétique
- Lutter contre la grande fatigue et le burnout
- Renforcer la libido
❄️ Le Tuina d’Hiver : bienfaits complets
1) Bienfaits physiques
- Renforcement de l’énergie du Rein (vitalité, endurance, chaleur interne)
- Amélioration de la circulation des liquides (Vessie)
- Soulagement des douleurs lombaires et tensions du bas du dos
- Soutien du système immunitaire en période froide
- Amélioration du sommeil profond et réparateur
- Réduction de la fatigue chronique et du manque d’énergie
2) Bienfaits émotionnels
- Apaisement des peurs, angoisses et insécurités
- Sensation de stabilité intérieure
- Confiance renforcée dans ses capacités
- Apaisement émotionnel profond
- Capacité à se recentrer et à se sentir protégé
- Combat la frustration et les peurs
- Aide à l’introspection et au recentrage
3) Bienfaits mentaux
- Clarté intérieure et meilleure gestion du stress
- Capacité à ralentir, réfléchir et poser des choix alignés
- Diminution de la rumination et du stress profond
- Soutien de la mémoire et de la concentration (Rein = mémoire en MTC)
- Stimule le moral
- Redonne goût à la vie
- Augmente la confiance en soi
4) Bienfaits spirituels
- Connexion à sa sagesse intérieure
- Retour à l’essentiel, à la profondeur
- Capacité à écouter son rythme naturel
- Ancrage, verticalité et présence
- Sensation d’être “contenu”, protégé, recentré
👥 Public concerné
Cette formation s’adresse à :
- praticien·nes en massage bien‑être ou thérapeutique
- professionnel·les du soin holistique ayant une base en MTC
- esthéticien·nes, réflexologues, kinés, naturopathes, énergéticien·nes
- personnes en reconversion ou en quête d’outils complémentaires
- passionné·es des rythmes naturels et de l’énergétique chinoise
🕒 Durée
- 1 journée de 6h en présentiel Date : 7 février 2026
🧰 Méthodologie
Plateforme (pour tous)
- Syllabus à imprimer
- Théorie et pratique en PowerPoint
- Vidéos commentées
- Démonstrations filmées
Présentiel
- Syllabus + PowerPoints
- Démonstrations en direct
- Travail en binôme
- Corrections personnalisées
- Échanges et intégration pratique
📍 Modalités pratiques
Présentiel + Plateforme
- Lieu : Rue Frédéric Nyst 60, 4020 Liège
- Jour : samedi 7 février 2026
- Horaire : 9h → 15h30
💰 Tarifs
- 128 € (présentiel + plateforme)
🎒 Matériel fourni
- Syllabus
- PowerPoints
- Planches en couleurs
- Huiles végétales et essentielles
- Accès à la plateforme de formation
🧺 Matériel à apporter
- Un drap du bas + un drap du haut ou deux grands essuies
- Un coussin avec taie
- Un plaid
- De quoi écrire
- Dépannage possible sur demande
👩🏫 👩🏫Formatrices
Patricia Houbar Directrice des Écoles du Bien‑Être Infirmière pédiatrique et sage‑femme Spécialisée en prévention santé et médecine chinoise
Oriane Dubois Formatrice bien‑être et massothérapie Créatrice de l’asbl « Bien‑être et équithérapie » Responsable des supports didactiques filmés
📞 Inscriptions & renseignements
Téléphone : 0497 / 72 60 56 Mail : patricia@lesecolesdubienetre.be Formulaire d’inscription disponible en ligne
🌟 Bénéfices pour les participants
- Protocole complet et adaptable pour l’Hiver
- Compréhension profonde des liens Rein / Vessie / émotions / saison
- Pratique intuitive, ciblée et thérapeutique
- Capacité à accompagner les clients dans leur énergie hivernale
- Accès à une communauté bienveillante et à des ressources riches
- Valorisation professionnelle par une approche unique
🎓 Certifications
- Attestation de participation
- Certification de réussite après tests spécifiques
📝 Remarques
- Prévoir votre repas
- Eau, café et thé disponibles
- Pause de midi réduite à 30 minutes
💬 Témoignages
- Très chouette formation et vraiment utile pour mes clientes. - Fabienne
- Très bon massage du dos et de l'arrière des jambes, on comprend pourquoi cela redonne de l'énergie. - Sabine
- A faire et à refaire, tout le monde en à besoin,- Christine
- Merci pour les explications et surtout l'accès à la plateforme et aux films. - Renata
- Très très bonne ambiance de formation. - Patricia
❄️ Conclusion
Le Tuina Hiver est une invitation à ralentir, se ressourcer et protéger son énergie vitale. Il vous permettra de développer une pratique profonde, intuitive et alignée avec les rythmes naturels.
Que vous soyez praticienne confirmée ou en reconversion, vous repartirez avec :
- des outils concrets
- une compréhension énergétique fine
- une nouvelle manière d’aborder le soin
📞 Envie d’en parler avant de vous inscrire ? Nous sommes là pour vous accompagner avec bienveillance.
Bien amicalement, Patricia – 0497 / 72 60 56