Coach spécialisé en recentrage et ikigai
Aider les clients à prendre conscience de leurs pensées, émotions et comportements actuels, ainsi que de l'impact de ceux-ci sur leur bien-être.
Objectifs
Cette formation théorique et pratique, vous permettra de mieux accompagner vos clients ou vos patients en leur permettant d’être encore plus eux-mêmes.
L’objectif principal est d’encourager vos proches, vos clients et vos patients à se recentrer et mettre en place leurs projets en séance individuelle.
Nous alternerons, pour cette formation, la théorie et les ateliers pratiques, ce qui veut dire que nous serons alternativement coach et coaché, nous pratiquerons sur nous-même pour mieux comprendre et ressentir les outils conseillés.
Un autre objectif est d’apprendre à animer des séances de recentrage en petits groupes.
Les grands Classiques du coaching :
- Les compétences
- Les valeurs
- L'analyse des besoins
- La gestion des émotions.
Redessiner son avenir avec du sens
Grâce à différentes techniques dont:
- La relaxation
- La visualisation créatrice
Mettre en place les moyens pour garder le cap
Comment garder ses projets en tête pour donner plus de sens à sa vie en ne se laissant pas accaparer par les situations et les personnes vampirisantes:
- Par la zen attitude
- La pensée positive
- L'art thérapie
